Здравствуйте друзья!
Я — мeнeджep компании Фаберлик.
И у мeня для вac eсть четыре интepecных пpeдлoжeния !
1. Покупать продукцию для себя со скидкой 20-26% и получать за это хорошие подарки.
2. Продавать продукцию и при желании открыть интернет-магазин.
3. Ничего не продавать, а работать менеджером по продвижению бренда только в сети интернет (от 2 часов в день, офиц. доход, стаж, пенсия, заграничные корпоративы лучшим работникам). Всему обучим и поможем! Сопровождаем до уровня дохода 40 тыс, увеличивать дальше — ваше желание!
4. Уникальная программа по снижению веса без вреда для здоровья и диет.
Kaкой вapиант вaм интepeceн? Рецепт скумбрии, тушеной с морковью и луком
Скумбрия - очень пикантная рыбка, из которой можно приготовить очень много вкусных блюд. Хочу предложить Вам рецепт скумбрии, тушеной с луком и морковью. Получается лёгкое и вкусное блюдо. На гарнир советую отварной рис.
Для приготовления скумбрии, тушеной с луком и морковью, понадобится:
скумбрия - 2 шт.;
соль и специи - по вкусу;
репчатый лук - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
растительное масло для жарки;
томатная паста - 2 ст. л.;
зелень для украшения.
Скумбрию очистить от внутренностей, плавники и хвост отрезать, рыбу тщательно промыть.
Нарезать скумбрию на порционные кусочки.
Лук и морковь очистить. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить овощи на сковороде в разогретом растительном масле, иногда помешивая, до полуготовности.
Рыбу посолить, посыпать специями, перемешать. Кусочки скумбрии выложить на морковь с луком, накрыть крышкой (воду добавлять не надо) и оставить потомиться на маленьком огне минут 10.
Затем открыть крышку, к скумбрии, луку и моркови добавить томатную пасту, очень аккуратно перемешать, накрыть крышкой и тушить ещё минут 15 и более на очень маленьком огне.
Вкусная и пикантная скумбрия, тушеная с луком и морковью, готова.
Подавать можно со свежей зеленью и отварным рисом на гарнир.
Приятного аппетита! Радуйте своих близких вкусными рецептами!
